Menú
La Regidoria de Gent Gran inicia el programa 'Activa't' amb tallers de ioga i ball per a persones a partir de 60 anys. L'objectiu és oferir activitats per treballar el manteniment i la tonificació física, amb sessions d'exercici adaptades a la capacitat de cada persona. Les activitats són gratuïtes i les inscripcions s'obriran el pròxim 28 de febrer.
La Regidoria engega aquest cicle d'activitats físiques amb voluntat que siguin sessions amenes i divertides, i alhora permetin fer exercicis que permeten a les persones grans la millora i cura personal, així com augmentar la capacitat funcional, la salut òssia, la força muscular, l'estat anímic i la capacitat cognitiva, entre d'altres.
El programa 'Activa't' oferirà classes de ioga del 7 de març al 2 de maig, tots els dilluns de 10 h a 11 h i de ball, del 9 de març fins al 27 d'abril els dimecres de 10 h a 11 h. Les activitats es portaran a terme al gimnàs del Pavelló Germans Margall. Les classes seran grupals i estaran conduïdes per una persona especialitzada.
Les persones interessades poden inscriure's entre el 28 de febrer i el 4 de març al telèfon 93 761 98 13 0 bé al Centre Cívic, al carrer del Segre, 1. Les activitats són gratuïtes i les places limitades es donaran per ordre d'inscripció.
